孕妇能吃皮皮虾吗

孕妇能吃皮皮虾吗？

答案是肯定的，孕妇能吃皮皮虾。

皮皮虾肉质鲜嫩多汁，是一种美味的海鲜，能增进准他*的食欲，亦能补充钙质和多种微量元素。准妈妈食用皮皮虾，有助于补充镁元素，能充分调节好心脏活动，对准他*的健康十分有益。建议食用时彻底清洗干净，以防细菌感染。

对胎儿的好处：胎宝宝能吸收皮皮虾中的磷、钙等营养元素，有助于骨骼发育和身体发育。因皮皮虾中的蛋白质含量高达20%，所以胎宝宝也能充分吸收蛋白质，为机体健康发育提供了保障。

孕妇产后能吃皮皮虾吗？

妈妈产后吃皮皮虾有助于补充蛋白质，滋补营养，利于产后恢复。而且食用皮皮虾还能帮助妈妈排出体内毒素，有利于下奶，对宝宝补充奶水有益。

孕妇吃皮皮虾的好处

皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味。

每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳，肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，营养丰富。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;而且虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

孕妇吃皮皮虾的禁忌

1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;

2、不宜与猪肉同食，损精;

3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

以上就是孕妇能吃皮皮虾吗的详细介绍了。皮皮虾虽好，但食用要适度。