生菜一年生或二年草本,高25-100厘米。根垂直直伸。 茎直立,单生,上部圆锥状花序分枝,全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,长6-15厘米,宽1.5-6.5厘米,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄,基部
生菜喜冷凉环境,既不耐寒,又不耐热,生长适宜温度为15℃-20℃,生育期90-100天。种子较耐低温,在4℃时即可发芽。发芽适温18-22℃,高于30℃时几乎不发芽。 植株生长期间,喜欢冷凉气候,以15-20℃生长最适宜,产量高,品质优;持续高于
药用价值 生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。[7] 保健价值 生菜中含
生菜是可以生吃的,但是如果只吃生菜,味道不是很好,可以卷烤肉、卷菜吃,或者吃火锅的时候稍微涮一下,都是不错的。 我们在做凉菜的时候,很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出,生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营
我们在平时应该都会经常吃生菜吧,生菜的营养价值也是很高的,它有很多种吃法,生菜汤应该是很多人都喜欢的,特别是现在的人都喜欢健康的饮食方式,平时都是特别爱喝生菜汤的,生菜汤会很有营养的,而且能够很好的保留生菜里的营
生菜是一种生活中十分常见的蔬菜,口感十分的清淡爽脆,赢得了人们的喜爱。生菜在国外扮演的是菜品的配料或者是菜品的装饰品,在国内生菜的食用方式更加的多种多样,炒食、涮菜以及直接食用都是不错的选择,我们可以根据自己
生菜这种蔬菜在我们的生活中是比较常见的,它一般是用来充当香菜或者直接清炒生菜的。生菜这种蔬菜不会便秘造成多大的影响,所以便秘患者在平时是可以适当的食用一些生菜的。生菜这种蔬菜含有一些纤维素,对于肠胃的蠕动
凉拌生菜的做法大全拿自然是有很多的,因为生菜本身出现在我们日常饮食上的概率就很大,而且很多人吃生菜基本都是生吃的。生吃生菜的方法有很多,而凉拌生菜就是其中的一种。虽说凉拌生菜不是生吃生吃的最快捷的方法,可是
在当今的中国,随着时代的进步,人们也越来越重视身边的食物了,俗话说得好,祸从口入啊,那么我们日常生活中所食用的这些东西又是怎样的呢,比如说生菜吧,有人说生菜有毒,原因之一就是因为连虫子都不敢食用,那么这种东西就有毒了,
月经期很多女性都会出现痛经的现象,月经期间只要不吃冰冷辛辣的食物就能减少避免出现腹痛等症状。月经期是可以吃生菜的,生菜不仅营养丰富,还含有大量的维生素c膳食纤维等,而且还有增加免疫力,防衰老,抗病毒减肥等功效,同时