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木耳炒肉的做法

黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,木耳炒肉可防治缺铁性贫血。 木耳炒肉的做法 主料:猪肉150克 水发木耳100克 辅料:酱油 盐 味精 花椒水 葱花 豆油 湿淀粉 1. 把木耳摘去硬蒂,洗