中医认为白莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。白莲子中间青绿色的胚芽,叫白莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它
菜谱简介 清热养妍,夏日之选。 材料 荷叶1张,大米110克,糯米20克,水1500ML,莲子50克 做法 将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出,把泡好的米和莲子倒入荷
“桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水,经久不衰,随着生活条件的提高,相应的会添加百合、莲子,增加了润肺的功能,若孕妇喝需去掉
材料 鸡蛋、红枣、莲子、冰糖 做法 1、红枣用清水浸泡2小时泡发,用水将红枣和莲子冲洗干净。 2、锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟。 3、炖煮过程中用勺子撇去浮沫。 4、将冰糖放入汤中,溶化后
新鲜的莲子是指刚刚从莲中拨出来的,其实拨莲子是需要有一定的技巧的,不然真的是很难拨的。新鲜的莲子只能够保存几天,一般情况下我们买的都是干莲子,干莲子肯定是没有新鲜的莲子营养丰富。新鲜的莲子具有防癌抗癌的作用,
莲子的功效与作用 日常生活中如果你的抵抗力过低,气血不畅的话,都可以利用莲子来让自己的身体变得更加的健康,同时莲子还含有对人体健康有好处的氨基酸,蛋白质因此日常可以经常食用。 缓解痛经莲子对风湿类风湿及肾虚引
莲子心泡水喝的功效: 在中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗
莲子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等,这些营养能够有效的调理我们体内的酸碱平衡,可以增强机体抵抗力;对于一些月经不调、痛经、风湿病的人来说,也有调理的作用,是一种不仅好吃而且又极具药用价值的植物。曾有一句古谚说吃
莲子心的功效与作用 那么莲子心的功效与作用到底是什么呢,我们只有了解了莲子心的功效与作用后,我们才能懂得在生活里面好好利用莲子心来为我们的健康服务。 莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),
银耳莲子汤的做法 首先,我们要先准备一些食材。需要准备适量的银耳、莲子还有冰糖适量。由于银耳莲子汤的做法很多,所以我们在添加食材的时候,还要根据个人口味。 做法一 原料:莲子50克, 银耳30克,冰糖100克。 做法:先将莲