通草是中药吗？有哪些功效及作用？怎么吃下奶效果好？

通草别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓。通草是一种中药，为五加科植物通脱木的茎髓，长得象灯心,质地象海绵泡沫一样,一条条圆圆长长的，民间常用其为孕妇下奶之用。下面具体来了解一下：通草是中药吗？有哪些功效及作用？怎么吃下奶效果好？通草是中药吗？有哪些功效及作用？怎么吃下奶效果好？
 

通草是中药吗？
通草，是一味重要的中草药，具有清热利尿、通气下乳等功效，对于治疗湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下等症都有很好的效果。种植价值高。
通草如何种植？
1.选地整地：通草栽培地应选择灌溉方便、排水良好的杂木林，次生林山区沟谷地、缓坡地带，坡度不超过10～15度，肥沃的棕色森林土、砂质土，播种前进行整地。
2.繁殖技术：通草用种子繁殖，适宜种植时间为4～10月，选阴雨天或晴天下午太阳偏斜时按行距20～25厘米开沟条播，株距可依土质肥瘠、管理粗细、排灌难易而定，种子播人沟内后覆土2～3厘米镇压即可。
3.田间管理：通草播种后保持土壤湿润，幼苗生长期应注意排水。苗高30厘米以上应塔架扶蔓，采取人工搭架时可将各种树枝搭成篱笆支架，可利用小乔木或灌木，如蔓荆子、山毛豆等。生长期每年施农家肥2～3次。
4.病虫防治：通草在生长期间病害较少，主要是虫害。木通凤蝶幼虫在7～9月咬食叶片和茎，发生期用90％的敌百虫500～800倍液喷洒。蚜虫为害叶片，用40％乐果乳剂2000倍液喷洒。
5.采收留种：秋冬两季割取通草基部，去掉头尾和幼枝，刮去外表木柱质粗皮，晒干，干燥过程中将藤茎理直，至七八成平时，按直径粗细分档扎捆，再继续干燥即成。留种选粒大、饱满、无病虫害的种子。
通草怎么吃？
1.三仙通草汤
材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
做法：
猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
2.通草猪蹄汤
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
作法：
猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
通草有哪些功效及作用？
1.通草是利水化湿中药，主治：湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。
2.清湿利水；通乳。主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。

通草的功效与作用
 （一）通草的药理作用

1、通气下乳。

可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”

《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”
《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。
2、通利血脉。

可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可“通利九窍血脉关节。早在东汉时期，名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中，均以通草通利经脉，利气血之行，调营卫之和，气血通，营卫通，手足自温，脉细欲绝自解。

3、利水渗湿。

 膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。” 然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”

4、治疗鼻塞。
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
5、利尿。
水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。

 6、降脂。
通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。

 7、促进钙吸收。

 通草能促进钙的吸收。

（二）通草的性味归经

 【性味】 甘淡，凉。

 ①《本草拾遗》："无毒。"

 ②《医学启源》："气平，味甘。"

 ③《本草蒙筌》："味甘淡，气平。"

 ④《纲目》："甘淡，寒，无毒。"

 【归经】 入肺、胃经。

 ①《纲目》："入太阴肺、阳明胃经。"

 ②《雷公炮制药性解》："入肺，大、小肠三经。"

 ③《本草经疏》："入足少阴、太阳，手少阴、太阳。"

 【功能主治】 泻肺，利小便，下乳汁。治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。

 ①《日华子本草》："明目，退热，催生，下胞，下乳。"

 ②《本草图经》："利小便，兼解诸药毒。"

 ③《医学启源》："除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。"

 ④《本草缶要》："治目昏耳聋，鼻塞失音。"

 ⑤《长沙药解》："通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。"

 通草怎么吃

通草鲫鱼汤
材料：
鲫鱼1条，食盐少许，姜适量，通草5克，胡麻油适量，水500毫升。

做法：

（1）鲫鱼去鳞去腮，洗净后悬挂晾干（或者用厨房纸擦干）。

（2）再用胡麻油炸至两面金黄。

（3）汤煲里面加入姜片、通草，放入鲫鱼后再加500毫升水。

（4）大火烧开后，小火炖至汤色发白，吃前根据自己的口味放适量盐即可。
三仙通草汤
材料：
猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克，盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。

 做法：

 （1）猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。

 （2）墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。

 （3）起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。

通草猪蹄汤

 材料：
通草一钱，炙甘草二钱，猪蹄一付，新鲜香菇三朵，姜三片，盐二小匙。

 做法：

 （1）猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

 （2）滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

 （3）通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

 （4）将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

 （5）将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
通草花生猪脚汤
材料：
猪前脚2个，花生60克，通草2钱，红枣6颗，盐适量。

 做法：

 （1）所有材料洗净。

 （2）猪脚剁大块放炖锅中炖至八成熟，加入通草和花生继续炖。

 （3）红枣捏破去核放入汤中，少加盐即可。

乌鱼通草汤

 制作方法：
将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
适合人群：产后妈妈。
健康提示：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
通草的副作用

【副作用】

 (一)传统文献
《本草纲目》：无毒。

 (二)毒理试验
无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。剂量过大有恶心、呕吐、胃痛等不适反应。长期水煎服会引起肝脏内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。

 【现代研究】
化学成分：本品含肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，尚含钙、镁、铁等21种微量元素。
药理作用：通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。

 【用法用量】
内服：煎汤，0.5——1.5钱；或入丸、散。外用：研末绵裹塞鼻。

 【注意】
气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服。
《本草经疏》："虚脱人禁用，孕妇人勿服。"
《本草汇言》："阴阳两虚者禁用。"

通草的适宜人群
我们介绍了通草的价格以及通草的功效与作用，下面，我们就来了解一下通草的适宜人群，了解这些有利于我们更安全、更营养地食用。
一般人均可食用通草，但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇需要慎服通草。孕妇慎用，是因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿，通气下乳。并且，在煎服的时候，注意不要用量过多，过量反而对人体产生不良的影响。在食用通草的时候，尽量遵照医生的建议服用。
孕妇能食用通草吗
孕妇是一个关键时期，在这个时期许多准妈妈都会小心自己的饮食，也有许多准妈妈会选择进行食补，为自己也为胎儿补充一些营养。有许多孕妇朋友会用通草来进行食补，那么，孕妇可以吃通草吗？我们一起去了解一下吧！
医师嘱咐各位准妈妈要紧事食用通草，尽量不要食用，因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，食用了可能会对胎儿造成影响。并且，如果有的准妈妈食用了的话，建议您尽快相关医院科室进行必要的检查诊断，看看有没有对您的孩子造成危害。