西柚的成熟期是9月左右,在这之后的一般是经过保鲜处理的,在挑选西柚时要选择外皮光滑、颜色均匀,没有虫蛀病斑的,可以鲜食也可以作为果汁的原料使用,其中富含糖分和维生素,但会与抗过敏药物反应。
1、9月左右
西柚的成熟期一般是在9月左右,绝大部分品种的西柚都是在这个时候,而南非西柚则从3-8月间都有成熟并出产的,但在9月之后一般不会有新鲜西柚出产,此时所买到的西柚则一般都是经过保鲜处理的9月果实。
2、挑选方法
西柚的个头比较大,但质量较好的西柚一般都具有表皮光滑、色泽均匀整齐,没有病变或是虫蛀的迹象的特点,且新鲜西柚含水量比较多,同样的体积下会比储存柚子要重很多,这样的柚子的经济价值相应的也会更高一些。
3、营养价值
西柚的营养价值比较丰富,它含有大量的水分和糖分,以及维生素、胡萝卜素等,具有多酶而少钠的特征,能够影响人体吸收和利用糖分的技能,使其不容易被转化为脂肪,具有丰富的膳食纤维,是一种常见的均衡营养食品。
4、使用禁忌
在食用西柚的时候可以直接将其拨开外皮进行食用,也可以将其果肉制作成果汁进行饮用,但需要特别注意的是这种植物会与抗过敏的药物发生反应,导致心跳异常,心率不齐等,是服药人群需要谨慎的进食的水果。
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