什么蜂蜜治便秘效果好

蜂蜜能治便秘得益于蜂蜜中富含的有机酸、酶类等活性物质能帮助胃肠消化食物，同时蜂蜜中富含的维生素、矿物质等能调理胃肠功能，另外蜂蜜中富含的脂肪酸、乙酰胆碱等还能促使胃肠活性蠕动，下面小编就科普一下什么蜂蜜治便秘吧！

一、洋槐蜜

洋槐蜜是蜜蜂采集洋槐花蜜酿成的，未结晶时呈透明的水白偏黄色(纯正的洋槐蜜几乎像水一样透明)，入口有清淡自然的槐花香味，味道甘甜鲜洁并略带有微酸味，事实上洋槐蜜的口感在所有单花蜜中都是最好的，不易结晶，低温环境下偶有结晶呈乳白色细颗粒状。

二、椴树蜜

椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制成的，主要产于完达山脉、小兴安岭、长白山脉等地，未结晶时呈透明的浅琥珀色或特浅琥珀色，质地粘稠且有油脂样光泽，有椴树花特有的自然花香味，味道甜润适口并略带有淡淡的微酸味，易结晶，结晶后呈乳白色或浅乳黄色油脂状。

三、土蜂蜜

土蜂蜜是土蜂(中华蜜蜂)采集山野百花酿制而成的，不像单花蜜那样有固定的颜色，未结晶时多呈质地粘稠、有光泽的浅琥珀色至深琥珀色液体状，有自然的花香味和淡淡的中药材香味，味道甜润并略有微酸味和轻微的辣喉感，易结晶，结晶后多呈偏黄色油脂状。

四、油菜花蜜

油菜花蜜是蜜蜂采集油菜花蜜酿制而成的，未结晶时呈质地粘稠且透明的特浅琥珀色，有油菜花特有的自然芳香味，味道甜润适口并略带有淡淡的微酸味，回味时有轻微的辣喉感和淡淡的青草味，易结晶，结晶后呈乳白色细颗粒状或油脂状。

五、荆条蜜

荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制而成的，主要产于东北、华北、西北、西南等地，未结晶时呈粘稠、透明的浅琥珀色或琥珀色，有荆条花特有的自然花香味，口感甜润并略带有淡淡的微酸味，回味时有自然且令人愉悦的花香味，易结晶，结晶后呈乳白色细颗粒状。

六、野桂花蜜

野桂花蜜是蜜蜂采集柃木花蜜酿制而成的，未结晶时呈质地浓稠、有光泽的水白色或水白偏黄色，有柃木花特有的自然芳香味，味道甜而不腻并略带有淡淡的微酸味，回味时有清爽鲜洁的柃木花香味，易结晶，结晶后呈细腻洁白的凝脂状。