开心果种植前景旺盛

据市场分析开心果前景发展良好的原因是：

轻食：来自工作的压力已经够多，是时候要给肠胃减减压。拒绝过度加工、油腻及油炸的零食。相反，试着食用水果及坚果零食，它们会给你补充自然能量。

未雨绸缪：抽屉中常备一包加州开心果这样的轻食零食，避免吃可能含高糖分、高饱和脂肪酸的“垃圾”食品。

从零食中获取更多营养：“明智”的零食可能为身体提供更多维生素及矿物质、缓解餐间的饥饿，避免就餐时过度进食。

让味蕾绽放：选择明智的零食，给味蕾美味飨宴。也要尝试一些新吃法哦。不妨把加州开心果和葡萄或西瓜搭配起来吃，清凉一夏。

100%专注吃零食：全神贯注地吃零食。如果你集中注意力工作，效率会更高;同理，如果你专注品尝眼前的零食，会品尝到更多的风味、获得更多满足。不要边吃零食边工作或玩手机。

保持足够水分摄入：留意吃的和喝的，它们都一样重要。大量饮水以保证水分摄入充足。避免饮用气泡饮料，它们通常糖分含量可能都比较高。

增添乐趣：剥开果壳的工作可能会使你感到满足，为你增添喜悦。除了两手掰开开心果果壳之外，还有一些有趣的开壳方法：将空壳插入完整开心果的开口中，再轻轻扭一扭——开壳的过程也能让你慢下来，思路暂停片刻。

适量吃零食：带壳的开心果可能为你提供视觉提示，剥开的果壳时刻提醒你已经吃了多少，从而减缓进食。另外，同样的热量，加州开心果的数量比许多其他的零食数量更多。比如100卡路里的热量，你可以吃30颗加州开心果，但是同样热量你只能吃到10片薯片。

休息片刻：你可能没时间在繁忙的下午出去散个长步，但至少可以尽力每小时从座位上站起来、到走廊上去放空一下。你会感觉到不那么劳累，下午也会更加精力充沛。

分享快乐：和同事一起分享美味零食并与他们互动，会让你精力更加旺盛、效率更高。加州开心果吃起来很有趣，而且很适合与同事分享。

所以开心果的市场发展前景旺盛。