高度近视患者忌剧烈运动的原因

尽管医生们一再强调，高度近视的人应该尽可能避免剧烈运动，以免冲撞等意外情况损伤眼睛，但由于不知道其中的道理，很多近视的男士还是忍不住会参与一些剧烈运动，这对眼睛无疑是一颗危险的定时炸弹。北京同仁医院眼科中心视光中心主任周跃华表示，对于高度近视的人来说，一些比较剧烈的运动，如过山车、蹦极、跳水等都有可能引发视网膜脱落。下面具体来了解一下：高度近视患者忌剧烈运动的原因。

坐过山车是不是导致视网膜脱落的真凶？周跃华解释，患者在坐过山车之前可能已经出现视网膜脱落，“只是程度比较轻微，可能没有被觉察，坐过山车加重了脱落程度，因为高度近视的患者本身就可能有眼底充血、视网膜脱离等症状，只是在早期這些症状尚未到影响视力的程度而不容易被察觉。我们在临床中也会遇到这样的患者，就诊时已经发生了视网膜脱落，但患者自身并未发现异常。”
对于坐过山车与视网膜脱落之间的关系，周跃华认为，不能简单认为坐过山车是视网膜脱落的诱因，一些剧烈运动，如蹦极、跳水等只是加重了病情程度，“以跳水为例，运动中的撞击力、冲击力是比较大的，形象地说，就如同皮肤与衣服，正常情况下衣服附着于皮肤，但在高速运动时两者可以相互脱离，视网膜的脱离同样如此，国家跳水队队员每年到我们医院检查，都会发现视网膜脱落的情况。”
视网膜复位后视力是否会受到影响？周跃华介绍，这取决于脱落的部位，如果以周边为主，复位后视力往往可以恢复，但如果黄斑区受累，即便视网膜复位，视力也无法复原。
周跃华表示，不建议高度近视人群进行坐过山车、蹦极等剧烈活动，另外，高度近视者（600度以上）要定期检查，每一两年应该进行眼底的常规检查。

受访专家：中山大学中山眼科中心医学博士杨晓副教授
为什么高度近视按着最好不要进行剧烈运动？针对这个问题，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心医学博士杨晓副教授，杨晓就此问题进行了详细的解答，以便帮助网友了解其中利害。
近视到底是怎么一回事
在搞清楚整件事之前，我们首先要明白一件事情，那就是从生理上说，什么导致了你的近视？近视一般分为两种，轴性近视和屈光性近视。
为了便于大家理解，杨晓建议，不妨先把眼睛看成照相机，可通过镜头焦距以及镜头伸缩来成像，对应于眼睛它们分别是角膜晶状体焦距和眼轴的长短，这两者分别代表了屈光性近视和轴性近视，轴性近视的特点就是眼轴被拉长，屈光性近视的特点则是角膜或者晶状体变弯曲或者变厚，这两种情况都不可逆转，并且异曲同工地导致光不能折射到我们眼球最底端的感光细胞上（如下图所示），所以我们要戴上眼镜来矫正我们的视力。
高度近视的视网膜问题
眼睛度数超过600度，医学上就称为高度近视了。我们回忆上面提到的两种近视的情况，根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。杨晓以气球来比喻这时候的眼睛状况，眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。
在采访中，杨晓还提到，高度近视的另一个问题是，伴随视网膜的变薄，视网膜上还可能出现裂孔，以及一些变性病灶，这种说明视网膜已经出现问题，但是这些病灶多数在眼球壁的周边部，所以通常不能自我察觉，高度近视患者对此懵懵懂懂，而成为导致失明的潜在威胁。
高度近视者应每年为眼睛做一次体检
“时不时看到眼前有黑影在飘，闭着眼睛能看到闪光感，这些都是视网膜出现问题的征兆，患者一旦发现要有所警惕。”杨晓说，“也有正常人偶尔在看完白色或偏亮的东西后，眼前也会产生黑影，但这种情况就是正常的，无需惊慌。”
对于高度近视的种种隐患，杨晓表示，常规的体检很难查出视网膜的问题，因此，高度近视患者最好每年能为眼睛做一次专业的“体检”，以便及时发现眼部的健康隐患，避免一旦发现就已经成大病难治疗的情况。
 

 激光手术治疗近视 不必谈之色变
 因为怀疑激光矫正手术的安全性，台湾医生宣布以后将不再进行此类手术。最近两天，一则关于激光矫正手术安全性争议的新闻一经发布，迅速在网友间引起轩然大波，报道中提及的年仅40多岁的患者，激光手术仅10余年就出现不明原因的视力下降，让已经进行激光矫正手术的患者，心头蒙上了一层浓重的阴影。
长时间上网 调低屏幕可保护视力
 在如何保护视力这个问题上，除了对着电脑工作时，要有意识地不时眨眨眼以外，杨晓还给了网友们一个不错的建议：大家在对着电脑时，“最好把屏幕调低一些，让眼睛形成向下看的姿态，在这种情况下眼睛泪液的蒸发会减少，不容易眼干。”你可以想象，当你要抬着头看点什么，眼睛是会自动张大去看的，眼部的肌肉会变紧张。