两分钟内消除你的蜘蛛恐惧症

最近有一项新研究为患有蜘蛛恐惧症的患者们带来了激动人心的消息：研究人员发现了一种能够在两分钟时间里治好你的恐惧的方法，只不过这种治疗手段需要你近距离接触一只狼蛛。

据报道，荷兰阿姆斯特丹大学的科学家们利用了记忆在激活时可以被强化或弱化的“再巩固”特性建立了一套实验。

先前已有研究发现当某个引起恐惧记忆被激活时如果同时给予特定药物，这个记忆便能够被消除。新研究中科学家们招募了45名蜘蛛恐惧症患者，让他们接触狼蛛两分钟时间，之后让他们服用一剂β-受体阻滞药普萘洛尔（通常用于治疗高血压和心脏病）或一剂安慰剂。

实验1年后，服用普萘洛尔的患者表现出的“回避行为”显著降低，“趋向行为”出现增加。换句话说，这些患者变得比较不会逃避蜘蛛，变得更加容易接近这种他们原本害怕的生物了。

研究的作者Merel Kindt表示，这次研究首次表明记忆再激活的同时给予能够帮助遗忘的药物能够将蜘蛛恐惧症患者的回避行为转化为趋向行为。

虽然还需要进行更多的研究才能确定上述结果，不过科学家们认为这种技术也可以应用在患有焦虑症或创伤后应激障碍（PTSD）患者身上。据Kindt介绍，这类患者可能通常在多次认知行为治疗或在每天服用药物的情况下才能够逐渐控制自身的症状。

而如果使用新研究中使用的技术，进行一次简短的干预就能够迅速持久地消除恐惧。另外，如果你实在不愿意用接触蜘蛛来治疗自己的恐惧症，伦敦动物园开展的一个项目可以让你用接受集体催眠的方式来克服恐惧。

动物园方面表示，在进行催眠治疗后有97%可以做到用手捧着蜘蛛而不害怕。