林蛙油的最佳食用方法有哪些

林蛙油，俗称蛤蟆油。广东人称“雪蛤膏”今天我们就来给大家介绍的是林蛙油有哪些食用方法,其实呢,用林蛙油做出的东西口感细腻,做汤特别好喝,接下来就是林蛙油的一些做法。

林蛙油的最佳食用方法有哪些

做法一:杏仁薤白雪蛤羹

材料:杏仁12克 薤白10克 雪蛤5克 冰糖20克。 制作：

（1）把杏仁、薤白放入盆内洗净；雪蛤膏用温水发透，除筋膜和黑仔；冰糖打碎。（2）把雪蛤、杏仁、薤白、冰糖同放蒸杯内，加清水150毫升。 （3）将蒸杯置蒸笼内，用武火大气蒸45分钟即成。 功效：滋阴补血，止咳化痰。痰瘀型冠心病患者食用

做法二:雪蛤莲子红枣鸡汤

材料:雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。 制作：

（1）鸡去除内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

（2）雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。 （3）红枣及莲子洗净。

（4）将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用

做法三:雪蛤红莲煲鹌鹑

材料：雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，阵皮1角，鹌鹑2只。 制作：

（1）先将鹌鹑剖洗干净，去毛、去内藏；雪蛤膏预先用清水浸透使发开，拣去残质；莲子肉和阵皮分别用清水浸透，洗干净；红枣洗净，去核。

（2）瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲至莲子肉稔熟，加入少许幼盐调味，即可佐膳，饮汤吃肉

林蛙油有很多的功效,林蛙油含有丰富的蛋白质,氨基酸,微量元素,维生素和矿物质,可以延缓衰老的功能,另外林蛙油释放出的胶原蛋白质可以和美白养颜.保持肌肤光洁、细腻,而且以上的林蛙油做菜真的是很不错哦,而且还有着保健作用,很适合老人和小孩子吃哦,大家可以尝试做一下.