新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种,其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服,但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味,不适应这种的味道的人可能难以下咽,因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用,具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜按1:2~3的比例混匀后服用,如此一来蜂蜜的味道便可以遮盖蜂王浆的怪味。
新鲜蜂王浆什么时间吃好?
新鲜蜂王浆在服用时间上没有明确的要求,但为了便于胃肠吸收蜂王浆中的营养成分最好空腹服用,例如早上起床后至早餐前半小时都是服用蜂王浆的最佳时间,另外晚上睡觉前半小时服用蜂王浆也极为不错,值得注意的是蜂王浆需要长期坚持服用才能起效,因个人体质差异有些人可能要连续服用几个月甚至半年才能看到明显的效果。
食用新鲜蜂王浆怎么控制用量?
蜂王浆服用量过少可能起不到效果或延长生效周期,过量服用的话又可能会给健康带来负面影响,到底每天服用多少蜂王浆合适呢?事实上蜂王浆若单纯只是为了补益的话每天5克左右即可,但若是用于辅助治疗疾病或调理机体功能则每天可服用10~15克(每天早晚分两次服用),另外因个人体质差异可在此基础上适当增减每日的服用量。
蜂王浆服用注意事项有哪些?
1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。
2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。
3、蜂王浆只有坚持服用才有效果,过量服用不仅不能被人体完全吸收,且易造成代谢紊乱。
4、服用蜂王浆的初期,有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应,其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢,加强生理机能,排除体内毒素和废物,在中医学上称为“瞑眩反应”,是好转现象。所以这时不可停服,而只需减少服用量,一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
蜂王浆如何挑选?
1、看外观
购买蜂王浆的时候,首先第一的就是看外观。质量好的蜂王浆,是一种淡黄色,或是乳白色的粘稠物质,并且中间夹着这一些软粒子,一眼看过去,让人感觉那是一种胶状。
2、看颜色
正常的蜂王浆颜色为淡淡的黄色或是乳白色的;如果说你看到的蜂王浆颜色是粉红色,或是其他颜色的,那么最好不要购买,因为这些蜂王浆即使不是假的,那质量也肯定是不会好的。
鲜蜂王浆怎么保存?
新鲜的蜂王浆平时必须要存放在冰箱中冷冻保存。因为蜂王浆中含有很多活性蛋白成分,这些活性蛋白对人体的健康有非常好的调理作用。但是这些活性物质在常温下长时间放置会慢慢失去活性,丧失功能。所以为了保存蜂王浆的活性蛋白物质,平时必须在低温下冷冻。
我们购买蜂王浆产品时就会发现,蜂王浆都是存放在冷柜中的,这也是为了保持蜂王浆的活性。有许多规模化的养蜂基地对蜂王浆具有极高的科学保存意识,例如田野牧蜂在蜂王浆基地中配置专用冷柜,实现了取浆后立即保存,最大程度的保证了蜂王浆的新鲜活性。
但是现在生产蜂王浆的蜂场有很多,一些蜂农缺少对蜂王浆的科学保存意识。在取出新鲜王浆后,将其随意存放在常温下的仓库中,等待收购商来收购。在这段时间,蜂王浆的活性物质已经大大降低,甚至已经失活了,营养价值大大降低。被收购商收走之后,被重新冷冻出售。所以,在购买蜂王浆时要尤其注意这类蜂王浆产品。因此,最好选择具有权威质量检测认证通过的蜂王浆产品。既能更好的保护自身健康,也能避免买到劣质产品造成的经济损失。
[每日农经]马蜂窝里巧赚钱(上)(20130912) 他骁勇善战,是天生的杀手。 蜂农:两分钟可以吃一只虫子。 它嗜肉成性,同类都不放过。 蜂农:害虫都活不了。 它闪电出击,给入侵者致命一击。 蜂农:只要靠近蜂巢,它就会.
宠物店里售羊驼 18日,网友“@然然jaejaecat”爆料称,在沙坪坝某宠物店内,有“各种可爱的小动物还有男模合影,关键是还有草泥马啊!”网友也在微博上“附”上一组9张拼图的宠物店内的现场.
[每日农经]一亩葡萄可卖出三十万元(20140619): 联系方式:云南蒙自 13887360883 云南,被称为彩云之南。刘畅这次到这采访不仅心情愉快而且还获得了一条令她振奋的信息,她听说当地有人种葡萄一亩地一年赚了30万元。.
[每日农经]端午特供(1)湖北蕲春:小艾草 年产值十亿元(20140528): 孙志鹏:这里是湖北省蕲春县,古称蕲州,这可是医圣李时珍的故乡。眼下马上就要到端午节了。人们都在忙着包粽子买粽子,准备雄黄酒。哎?您说这当年李时珍在.
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏,因此,深受人们的喜爱。本篇文章主要从猕猴桃的生长习性、生长环境要求、建园和猕猴桃栽植管理技术以及适时收售等5个方面来阐述泥猴桃的生产管理技术。 一、猕猴桃生长习.
[致富经]裸婚小伙的千万富翁之旅(20141204)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 大城市的夜晚依然车水马龙,但申浩清楚这样的繁华并不属于自己,同样不属于自己的还有那些万家灯火的温暖。努力干活,从一个工地到另一个工地,一.
人工养殖蝎子已被证实是一个农村创业的好项目,很多人都靠养蝎赚了钱,同时也有很多农民朋友想加入到养蝎队伍中去,不过,对于生手来说,首先要了解的一个问题,就是要知道蝎子吃什么!现在农村致富经网为大家详细介绍一下蝎子的.
[致富经]几百万存款密码被篡改以后(20150527)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 王雪莲跑市场签合同,老公负责工程进度,双剑合璧,生意做的风生水起,夫妻俩成为诸城市让人羡慕的“黄金搭档”。6年时间.
[每日农经]不爱钻泥 大个子泥鳅随时能卖(20140418) 泥鳅味道鲜美,营养丰富,含量蛋白质高而脂肪较低,既是美味,又是大众食品,素有“天上斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”的美誉。 泥鳅大家.
通过分析露地西红柿的选种、育苗、田间管理、病虫防治等一整套管理技术,希冀对当地露地西红柿生产有积极的指导意义。 番茄因其富含维生素、番茄红素、碳水化合物等,营养丰富,具有美容、防衰老之功效,深受广大市民.