吃胡柚的功效与作用

柚子大家都吃过，知道它是一种营养价值极高的美味水果，但柚子还可以分为多个不同的品种，而且不同品种的柚子也有了不同的功效与作用，今天为大家介绍的就是柚子家族中的胡柚，能让大家了解这种柚子有哪些具体功效与作用。

1、预防高血糖

预防高血糖是人们吃胡柚的重要功效，因为胡柚的果肉中含有一些类似于胰岛素的成分，这种物质被人体吸收后能降低血糖，而且能减少身体对糖粒物质的吸收，他能让人类血糖指数保持稳定，而且能预防高血糖和糖尿病发生。

2、抗菌抗炎

抗菌抗炎是胡柚最重要的功效之一，因为胡柚这种水果的果皮中含有丰富的橙皮干，这是一种重要的药用成分，它被人体吸收后能抑制人体内治病菌的活性，也能阻止真菌在人体内滋生繁殖，同时也能防止人体细胞被病毒感染，它能维持人体健康，也能提高人体自身的抗炎抗病毒能力。

3、化痰止咳

胡柚中含有丰富的柠檬稀和挥发油，这些物质能入肺经可提高肺部呼吸功能，而且能促使呼吸道中的分泌物稀释，可让它们尽快排出体外，经常食用胡柚能起到良好的化痰止咳作用，它特别适合那些患有慢性支气管炎和咳嗽痰喘的人群食用。

4、解酒排毒

在日常生活中多吃些胡柚还能解酒排毒，因为胡柚中含有的丰富果酸能与酒精之间发生反应，会让他们加快分解并尽快排除体外人们在酒后多吃些胡柚能尽快解酒可让人体醉酒症状尽快减轻，也能减轻酒精对人体肝脏的伤害。

上面详细为大家介绍了吃胡柚的功效与作用，能让大家对胡用这种水果有更全面更详细的了解，这样大家以后吃胡柚就会更放心，但大家吃胡柚时也要注意它的禁忌，那些正在服用降压药物和降糖药物的人禁止服用胡柚，不然会影响药效发挥也会让身体出现不良反应。