什么人不适合喝毛尖茶

毛尖茶是信仰的十大名茶，不仅口感极佳，且养生保健效果非常好，许多朋友夏天的时候都喜欢泡一杯毛尖茶，但是毛尖茶并不是谁都能喝的，有些体寒的人不适合喝，那么什么人不适合喝毛尖茶和，喝毛尖茶对人有什么影响，下面我们一起来了解一下。

什么人不适合喝毛尖茶你知道吗？知识点请看小编的讲解。

1、经期女性：经血会消耗体内铁质，毛尖茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

2、孕期女性：许多食物孕妇都不适合吃，喝茶也一样，什么人不适合喝毛尖茶就包含了孕妇，因为茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

3、哺乳期女性：毛尖茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

4、更年期女性：喝毛尖茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

5、老年人：老年人不宜饮生信阳毛尖茶，随着年龄的增长，老年人的睡眠时间本身就很少，而且睡眠的质量也比较差。虽然也有研究说明，老年人并不需要太多的睡眠时间，但是如果老年人喝太多的信阳毛尖，咖啡碱会让老年人处于兴奋的状态，基本上就很难入睡了，这样对老年人的伤害会更大。

6、胃不好的人：喝毛尖茶容易造成胃肠胀气等症状。

7、严重贫血者：特别是缺铁性贫血，更不应饮用毛尖茶，因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

8、便秘者：毛尖茶叶中的鞣酸有收敛作用，对于便秘的人来讲，喝浓茶易引起便秘，所以什么人不适合喝毛尖茶，便秘者也包含其中。

9、发烧者：发烧的人忌喝毛尖茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

10、尿结石患者：尿结石患者一定不能饮毛尖茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

喝毛尖茶对人有什么影响你知道吗？知识点请看小编的讲解。

常喝毛尖茶的益处有防发烧感冒、防龋齿、分解掉内毒素、清热解毒抑菌、活血止疼、助消化和胃、清热去火、清热去火、缓解疲劳等效果，这也是绿茶本身对人体的影响。

如果要看毛尖茶对人有什么不好的影响，准确说经常喝毛尖茶对身体没有明显坏处，因为喝茶一般不是大量饮水，但如果过量喝毛尖茶，就会影响身体对钙的吸收，容易出现骨关节疾病或骨质疏松。

另外毛尖茶性质微寒，生活中那些脾胃虚寒的人群，如果多喝毛尖茶，则会导致腹胀腹痛或者腹泻，会对人体健康产生明显危害，这也是人们常喝毛尖茶的主要坏处。

以上内容就是什么人不适合喝毛尖茶，以及喝毛尖茶对人有什么影响的解答，相信大家已经有了自己的答案，想了解喝毛尖茶的效果，大家可以亲自去品尝，每天一小杯在200ml是不会有大问题的。