茱萸泡脚的功效与作用讲解

大家肯定都听过千古名句“遍插茱萸少一人”，这句诗中描述的茱萸是一种野生植物，它的果实在成熟后采摘可以供人类食用，也能入药，是一种食用功效与药用功效都特别出色的重要存在入药后的茱萸可以泡水喝也可以煎汤服用，还能用来泡脚，那么人们用茱萸泡脚会有哪些功效与作用呢？

1、活血驱寒

茱萸泡脚能加快人体内血液循环，并能清理身体内的寒气，能让人体自身的抗寒能力明显增强，他特别适合那些手脚冰凉和抗寒能力差的人群，每天坚持用它泡脚半小时，能让身体畏寒怕冷的症状明显减轻。

2、疏通经络

人们用茱萸泡脚还能疏通经络，加快人体内气血循环，它对人体因经络不通畅导致的肢体麻木和关节疼痛等症有特别好的缓解作用，人们在出现腰膝酸软或腰腿疼痛以及骨关节疾病时，坚持用它泡脚就能让症状减轻。

3、放松神经

人们用茱萸泡脚不但能加快身体内血液循环，还能放松神经，它能通过足底反射区让人体吸收一些微量元素，这些物质能调节人类中枢神经功能，并能营养脑神经，可让人类身心得到深度放松，会让人类焦虑抑郁的情绪明显好转，而且能有效提高人类睡眠质量，可防止失眠和焦虑等不良症状出现。

4、化瘀止痛

茱萸泡脚还能起到化瘀止痛的重要作用，人们体内出现淤血或出现气血阻滞引发疼痛时，多用它泡酒，能加快血液循环，能让身体内的淤血尽快散开，也能让淤血引发的疼痛尽快减轻，人们因外伤导致体内出现淤血时，及时用它泡脚，也能让症状好转。

今天重点为大家介绍了茱萸泡酒的功效与作用，能让大家知道用这种中药煮水泡脚有哪些好处，大家以后需要养生时，也可以试着用茱萸煮水泡脚，坚持一段时间应该会有特别好的养生功效出现。