百香果加蜂蜜的功效与作用了解下

百香果是一种带有上百种水果混和香味的热带水果，它外观与鸡蛋相似，也叫鸡蛋果，这种水果的果皮和果肉都能食用，而且人们在吃百香果时还喜欢把它与蜂蜜搭配在一起吃，据说这样能让安发挥更好的养生功效。那么百香果加蜂蜜一起吃会有哪些具体的功效呢？

1、镇静安神

百香果加蜂蜜能镇静安神，百香果和蜂蜜中都有一些微量元素能直接作用于人类的中枢神经，它们能营养神经元也能提高神经功能并能让紧张的神经松弛，经常把百香果加蜂蜜一起吃，能预防缓解失眠，也能让人类健忘和记忆力减退以及焦虑等不良症状好转。

2、提高免疫力

百香果加蜂蜜一起吃还能提高人类的免疫力，百香果中含有丰富的维生素C，蜂蜜中则含有大量的活性酶，这些物质被人体吸收以后能调节免疫系统功能也能促进免疫细胞再生，经常食用能让人体自身免疫力明显提高。

3、美容养颜

百香果加蜂蜜还能美容养颜，它含有到多糖和维生素以及氨基酸等物质，再被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤，能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤弹性，并能淡化皮肤表面的色斑，经常把百香果加蜂蜜一起吃，会让人类皮肤变得越来越好，而且能有效延缓皮肤衰老。

4、滋阴润燥清肠排毒

百香果加蜂蜜一起吃，还能滋阴润燥，清肠排毒，他对人类经常出现的咽干，口干，口苦等不良症状有一定缓解作用，另外还能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能缩短人体排便时间，可清理肠道中淤积的垃圾和毒素，并能预防便秘发生。

今天重点带大家了解了百香果加蜂蜜的功效与作用，能让大家知道百香果和蜂蜜一起吃对人体的具体好处，从上面的介绍也可以看出百香果加蜂蜜一起吃的保健功效比单独食用百香果要更好一些，以后大家想吃百香果时就试着按这种方法去食用它吧。