薄荷草泡水喝有什么功效 薄荷草泡水能天天喝吗

薄荷草是人们最喜欢在家中养殖的绿色观叶植物，它具有淡淡的香气，能净化空气，也能抗辐射，可减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，除此以外它的叶子还能供人类食用，更可以用来泡水喝，那么用薄荷草泡水喝有哪些具体功效呢？接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家了解薄荷草泡水能不能天天喝。

1、保护肠胃

保护肠胃，提高人类肠胃，消化功能是薄荷草泡水喝的重要功效，因为薄荷草中有一些挥发油，它能对肠胃产生温和刺激，可加快肠胃蠕动，能提高它们的消化功能，而它含有的一些药用成分则能消灭人体内的幽门螺旋杆菌也能抑制多种病毒的活性，人们用它泡水喝能防止肠胃中炎症滋生也能预防胃溃疡。

2、预防呼吸道感染

人们经常用薄荷草泡水喝，不但能吸收丰富营养，还能维持呼吸系统健康，它能消除人类呼吸系统中的敏感菌，可防止呼吸道出现炎症，另外他还能清热解毒，可防止热毒对人类呼吸系统造成不良影响，能预防咽喉肿痛和声音嘶哑以及呼吸急促等多种不良症状出现。

3、预防缓解中暑

薄荷草是一种能清热解毒的中药材，人们用它泡水喝，也能清理身体内的热毒，特别是在炎热夏天气温较高的时候，人们及时用薄荷草泡水喝，再加入适量冰块，能尽快散热，可防止中暑症状出现，除了这些功效以外，薄荷草泡水喝还能消除身体内的炎症清理身体内的病毒，它对人类的病毒性感冒也有一定预防作用。

薄荷草能泡水喝，而且能为身体补充丰富营养，并能预防一些高发疾病，但薄荷草泡水却不能天天喝，因为薄荷草是一种性质寒凉的存在，人们天天用它泡水喝，会让人体吸收过多的寒性成分，容易让人体因寒性物质过多而出现身体不适。

今天重点带大家了解了薄荷草泡水喝有什么功效，能让大家知道薄荷草泡水的具体好处，但薄荷草泡水并不适合天天喝，以后大家再用薄荷草泡水时最好坚持喝，5~7天以后就停止2~3天，然后再继续喝，这样既能让它发挥好的保健功效，又不会对身体造成不良影响。