很多人去韩国都不想错过当地独具有特色的松子粥,它香气诱人口感爽滑特别好吃,这种粥的主要食材是去皮以后的松子和大米,它制作方法并不复杂,养生功效却很出色,想具体了解松子粥的功效与作用可以参考下面对它做的具体介绍。
松子粥的功效与作用1、滋补身体
松子粥是一种营养价值极高的养生粥,人们食用它以后能吸收丰富植物蛋白和大量碳水化合物,还能吸收一些矿物质和天然皂苷与类黄酮,这些物质能缓解体虚和增强人类身体素质,对人类经常出现的体弱多病以后病后体虚等症都有特别好的调理作用。
2、滋阴润燥
滋阴润燥,补益脾胃,也是松子粥的重要功效,它能缓解人类常用的肠道,并不能让人类便秘的症状明显减轻,对维持人体肠胃健康有一定好处,另外它还能缓解人类的脾胃虚寒,并能修复受损的胃黏膜能防止胃溃疡和慢性胃炎等多种高发疾病出现。
3、提高记忆力
平时多吃松子粥还能提高人类的记忆力,因为松子粥中含有一些天然的灵芝和维生素e以及胡萝卜素等营养成分,这些物质能直接作用于人类的大脑,可以营养脑神经,提高脑细胞活性也能促进智力发育,它能让人类大脑功能明显提高,也能提高记忆力。
松子粥的做法窍门松子粥在制作时要准备一百克大米和五十克松子,把准备好的大米提前淘洗干净以后,放在清水中浸泡半小时,把准备好的松子去掉外壳后,取出松子的切碎,在锅中放入适量的水加入,准备好了大米和松子调匀以后用大火煮开再用小火慢慢煮制成粥就可以。
上面为大家介绍了松子粥的功效与作用,也让大家了解它的松子粥的做法,如果大家也有吃松子粥的打算,可以按上面介绍的方法自己去煮制,如果能坚持食用松子粥会让身体发生一些好的变化。
[每日农经]马蜂窝里巧赚钱(上)(20130912) 他骁勇善战,是天生的杀手。 蜂农:两分钟可以吃一只虫子。 它嗜肉成性,同类都不放过。 蜂农:害虫都活不了。 它闪电出击,给入侵者致命一击。 蜂农:只要靠近蜂巢,它就会.
宠物店里售羊驼 18日,网友“@然然jaejaecat”爆料称,在沙坪坝某宠物店内,有“各种可爱的小动物还有男模合影,关键是还有草泥马啊!”网友也在微博上“附”上一组9张拼图的宠物店内的现场.
[每日农经]一亩葡萄可卖出三十万元(20140619): 联系方式:云南蒙自 13887360883 云南,被称为彩云之南。刘畅这次到这采访不仅心情愉快而且还获得了一条令她振奋的信息,她听说当地有人种葡萄一亩地一年赚了30万元。.
[每日农经]端午特供(1)湖北蕲春:小艾草 年产值十亿元(20140528): 孙志鹏:这里是湖北省蕲春县,古称蕲州,这可是医圣李时珍的故乡。眼下马上就要到端午节了。人们都在忙着包粽子买粽子,准备雄黄酒。哎?您说这当年李时珍在.
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏,因此,深受人们的喜爱。本篇文章主要从猕猴桃的生长习性、生长环境要求、建园和猕猴桃栽植管理技术以及适时收售等5个方面来阐述泥猴桃的生产管理技术。 一、猕猴桃生长习.
[致富经]裸婚小伙的千万富翁之旅(20141204)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 大城市的夜晚依然车水马龙,但申浩清楚这样的繁华并不属于自己,同样不属于自己的还有那些万家灯火的温暖。努力干活,从一个工地到另一个工地,一.
人工养殖蝎子已被证实是一个农村创业的好项目,很多人都靠养蝎赚了钱,同时也有很多农民朋友想加入到养蝎队伍中去,不过,对于生手来说,首先要了解的一个问题,就是要知道蝎子吃什么!现在农村致富经网为大家详细介绍一下蝎子的.
[致富经]几百万存款密码被篡改以后(20150527)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 王雪莲跑市场签合同,老公负责工程进度,双剑合璧,生意做的风生水起,夫妻俩成为诸城市让人羡慕的“黄金搭档”。6年时间.
[每日农经]不爱钻泥 大个子泥鳅随时能卖(20140418) 泥鳅味道鲜美,营养丰富,含量蛋白质高而脂肪较低,既是美味,又是大众食品,素有“天上斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”的美誉。 泥鳅大家.
通过分析露地西红柿的选种、育苗、田间管理、病虫防治等一整套管理技术,希冀对当地露地西红柿生产有积极的指导意义。 番茄因其富含维生素、番茄红素、碳水化合物等,营养丰富,具有美容、防衰老之功效,深受广大市民.