蜂蜜酒的作用与功效有哪些

蜂蜜酒是蜂蜜加水稀释后并经发酵酿制而成的，事实上蜂蜜酒也是所有酒中原材料价格最昂贵的酒，更难得的是天然蜂蜜酿成的蜂蜜酒不含甲醇和甲醛，下面小编就简单的科普一下蜂蜜酒的作用与功效有哪些吧！

一、增强体质

蜂蜜酒有增强体质的功效，得益于蜂蜜酒中富含单糖、氨基酸、维生素、矿物质及多种活性物质，这些营养物质不但能增强人体对疾病的抵抗力，而且还能促进新陈代谢并能改善人体组织和器官功能，因此体弱多病的人群可适当喝些蜂蜜酒来增强体质。

二、润肠通便

蜂蜜酒有润肠通便的功效，得益于蜂蜜酒中富含的葡萄糖和果糖等单糖能刺激胃部大量分泌消化液，同时蜂蜜酒中富含的氨基酸、维生素及矿物质还能促使胃肠功能正常，另外蜂蜜酒中富含的多种活性物质也能帮助胃肠消化食物并能显著缩短排便时间。

三、保护血管

蜂蜜酒有保护血管的功效，得益于蜂蜜酒中富含的水杨酸等有机酸能软化血管并能改善血管的通透性，同时蜂蜜酒中富含的抗氧化物质也能降低血液中胆固醇含量并能预防高血压及心血管疾病，因此心血管系统问题的人群可适当喝些蜂蜜酒来保护血管。

四、美容养颜

蜂蜜酒有美容养颜的功效，得益于蜂蜜酒中富含的多种抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同时蜂蜜酒中富含的氨基酸、维生素及矿物质等成分也能通便排毒并能改善新陈代谢功能和促使受损肌肤细胞的自我修复和更新。

五、安神助眠

蜂蜜酒有安神助眠的功效，得益于蜂蜜酒中富含的单糖能为大脑神经元补充能量并能缓解神经异常紧张，同时蜂蜜酒中富含的氨基酸及维生素等成分也能促使神经系统功能正常，另外蜂蜜酒中富含的矿物质尤其是镁元素还能舒缓情绪并能减轻心理压力。

六、注意事项

1、蜂蜜酒中富含葡萄糖和果糖等糖分，长期过量饮用可能会导致肥胖，严重时甚至可能因肥胖而引发糖尿病。

2、蜂蜜酒中含有大量的酒精，因此对酒精过敏的人群不能喝蜂蜜酒，另外过量喝蜂蜜酒也极易引起酒精中毒。

3、蜂蜜酒能促使胃部分泌胃酸，长期空腹喝蜂蜜酒极易导致胃酸过多，严重时甚至可能会引发胃溃疡等问题。