香菊的功效与作用 吃香菊的好处

香菊是菊科植物的一种，它直立生长属于分枝灌木，这种植物长大后高度在40厘米左右，它的叶子和花在采集后都能入药，而且药用功效极为出色，不过香菊在生活中并不常见，很多人对它的功效与作用还不了解，不能在平时生活中正确服用它，今天我会对香菊做详细介绍，能让大家详细了解香菊的功效与作用有哪些。

1、清热解毒

香菊是一种味苦性寒的中药材，清热解毒是它入药后的主要功效，它对人类因热毒犯肺导致的咳嗽有良好缓解作用，另外人们皮肤表面出现丁疮肿痛和红肿疼痛时，及时用香菊泡水喝，或者用它泡出的水清洗患处也能让症状减轻。

2、缓解眼睛疲劳

香菊对人类的眼睛也有明显的保护作用，它含有一些天然活性成分能直接作用于人类的视神经，可提高视网膜功能并能预防视力下降，而且能让人类眼睛得到深度放松，能有效缓解人类的视觉疲劳，平时特别适合那些长期面对电脑的人群服用。

3、保护肝脏

香菊对人类的肝脏就特别明显的保护作用，它含有的活性甙能直接作用于人类肝脏，可修复受损的肝细胞，提高人类肝脏解毒功能，也能减少药物与病毒对人类肝脏的伤害，经常用它泡水喝，能维持肝功能稳定，也能防止肝脏出现病变。

4、抗衰老

人们服用香菊还能提高身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有丰富的氯化酮，它在进入人体后可清除人体内的自由基，便能增强人体自身的抗氧化能力，可防止人体内发生氧化反应，也能阻止人体内过氧化脂质生成，它能让人体保持年轻健康状态，也能让人体抗衰老能力明显增强。

看过上面对香菊功效与作用的介绍，大家能对香菊有更全面的了解，能知道它入药以后有哪些功效，可在需要时放心服用它。