一、增强免疫
女人喝蜂蜜水有增强免疫的好处,得益于蜂蜜水中富含的矿物质和活性物质等能促进免疫细胞的增殖,同时蜂蜜水中富含的维生素和氨基酸等能增强免疫细胞的活性,另外蜂蜜水中富含的单糖和有机酸等对维持人体正常免疫功能也有积极的作用。
二、排毒养颜
女人喝蜂蜜水有排毒养颜的好处,得益于蜂蜜水中富含的黄酮类化合物等天然抗氧化物质能增强人体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力,同时蜂蜜水中富含的有机酸和酶类等活性物质还能润肠通便并能快速排出体内堆积的毒素和废物。
三、补益气血
女人喝蜂蜜水有补益气血的好处,得益于蜂蜜水中富含的单糖和氨基酸等能促进造血物质合成并能提高造血细胞的数量,同时蜂蜜水中富含的铁、铜等矿物质对血红蛋白的合成也有促进作用,因此女性喝蜂蜜水能预防生理周期引起的缺铁性贫血。
四、缓解痛经
女人喝蜂蜜水有缓解痛经的好处,得益于蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖能平衡血糖并能消除疲劳,同时蜂蜜水中富含的维生素尤其是吡哆素还能稳定情绪并能减轻疼痛,另外蜂蜜水中富含的矿物质特别是钾元素也能消除紧张并能减少经期失血量。
五、安神助眠
女人喝蜂蜜水有安神助眠的好处,得益于蜂蜜水中富含的单糖能为神经系统提供能量并能缓解神经异常紧张,同时蜂蜜水中富含的镁、钾等矿物质还可起到安抚情绪和减轻压力的作用,因此有失眠多梦等问题的女性可喝些蜂蜜水来改善睡眠质量。
六、延缓衰老
女人喝蜂蜜水有延缓衰老的好处,得益于蜂蜜水中富含的黄酮类化合物等天然抗氧化物质能清除体内过多的自由基(人体衰老速度过快的元凶),同时蜂蜜水富含的特殊物质还能刺激松果体分泌褪黑素(褪黑素是迄今为止最强的内源自由基清除剂)。
七、注意事项
1、蜂蜜水不能直接用开水冲,原因是蜂蜜中富含淀粉酶、蔗糖酶等活性物质,若冲泡水温过高会降低蜂蜜水的营养价值。
2、蜂蜜水不能长期空腹饮用,原因是蜂蜜水中富含有机酸且能促使胃酸分泌,空腹饮用极易因胃酸过多而诱发胃肠疾病。
3、蜂蜜水不能长期过量饮用,原因是蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等糖类物质,过量饮用易因糖分摄入过量而越喝越肥胖。
[每日农经]马蜂窝里巧赚钱(上)(20130912) 他骁勇善战,是天生的杀手。 蜂农:两分钟可以吃一只虫子。 它嗜肉成性,同类都不放过。 蜂农:害虫都活不了。 它闪电出击,给入侵者致命一击。 蜂农:只要靠近蜂巢,它就会.
宠物店里售羊驼 18日,网友“@然然jaejaecat”爆料称,在沙坪坝某宠物店内,有“各种可爱的小动物还有男模合影,关键是还有草泥马啊!”网友也在微博上“附”上一组9张拼图的宠物店内的现场.
[每日农经]一亩葡萄可卖出三十万元(20140619): 联系方式:云南蒙自 13887360883 云南,被称为彩云之南。刘畅这次到这采访不仅心情愉快而且还获得了一条令她振奋的信息,她听说当地有人种葡萄一亩地一年赚了30万元。.
[每日农经]端午特供(1)湖北蕲春:小艾草 年产值十亿元(20140528): 孙志鹏:这里是湖北省蕲春县,古称蕲州,这可是医圣李时珍的故乡。眼下马上就要到端午节了。人们都在忙着包粽子买粽子,准备雄黄酒。哎?您说这当年李时珍在.
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏,因此,深受人们的喜爱。本篇文章主要从猕猴桃的生长习性、生长环境要求、建园和猕猴桃栽植管理技术以及适时收售等5个方面来阐述泥猴桃的生产管理技术。 一、猕猴桃生长习.
[致富经]裸婚小伙的千万富翁之旅(20141204)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 大城市的夜晚依然车水马龙,但申浩清楚这样的繁华并不属于自己,同样不属于自己的还有那些万家灯火的温暖。努力干活,从一个工地到另一个工地,一.
人工养殖蝎子已被证实是一个农村创业的好项目,很多人都靠养蝎赚了钱,同时也有很多农民朋友想加入到养蝎队伍中去,不过,对于生手来说,首先要了解的一个问题,就是要知道蝎子吃什么!现在农村致富经网为大家详细介绍一下蝎子的.
[致富经]几百万存款密码被篡改以后(20150527)视频转自:CCTV7央视七套致富经官网 王雪莲跑市场签合同,老公负责工程进度,双剑合璧,生意做的风生水起,夫妻俩成为诸城市让人羡慕的“黄金搭档”。6年时间.
[每日农经]不爱钻泥 大个子泥鳅随时能卖(20140418) 泥鳅味道鲜美,营养丰富,含量蛋白质高而脂肪较低,既是美味,又是大众食品,素有“天上斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”的美誉。 泥鳅大家.
通过分析露地西红柿的选种、育苗、田间管理、病虫防治等一整套管理技术,希冀对当地露地西红柿生产有积极的指导意义。 番茄因其富含维生素、番茄红素、碳水化合物等,营养丰富,具有美容、防衰老之功效,深受广大市民.