豪猪肉有什么营养价值？

豪猪肉的营养价值比较高，吃起来美味可口，也比较容易消化，尤其是肉质非常的细嫩，净肉率比较高，能够达到50%以上，属于高蛋白，低胆固醇，低脂肪的肉类，有一定的食疗功效，也有一定的药用价值，是不可多得的一种山珍野味，含有多种矿物质和不饱和脂肪酸。 无论是蒸、煮、炸，还是炖、煲、烤等，都味道清香鲜美、风味独特，是一种不可多得的“山珍野味”食品。

一，豪猪肉营养价值比猪肉、羊肉，牛肉、更丰富

1，豪猪肉的胆固醇含量很低，每100克豪猪肉中其胆固醇的含量仅为45毫克，与普通商品猪肉、巴马香猪肉、黑豚肉、鸭肉、鸡肉、羊肉相比分别低51.10%、40.08%、38.36%、55.45%、61.54%、62.18%。

2、豪猪肉属于一种典型的高蛋白食用肉类。豪猪肉的蛋白质含量高达26.58%，比瘦肉型猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉分别高出18.31%、18.30%、33.48%、20.67%、0.33%。

3、豪猪肉属于一种低脂肪的肉食品，其粗脂肪含量仅为5.13%，含量除比兔肉（高出62.77%）等少数膳食肉类高以外，比瘦肉型猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉分别低24.47%,20.83%、35.71%、34.23%。

4、豪猪肉的谷氨酸含量非常高，而谷氨酸又是肉食品中一种主要的风味物质。每100克豪猪净肉中其谷氨酸的含量高达4761毫克，与普通商品猪肉、巴马香猪肉、黑豚肉、鸭肉、鸡肉、羊肉相比分别高出61.29%、36.75%、32.58%、62.72%、53.79%、69.10%。

5、豪猪肉比其他常用膳食肉类都要富含矿物质元素。豪猪肉的粗灰分含量比瘦肉型猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉分别高出40.22%、50.00％,35.33%、47.83%、17.39%。

二，豪猪肉哪里最有营养

1,豪猪全身都是宝。由于肉质细腻，味道鲜美，深受人们的喜爱，被誉为山珍。豪猪还具有很高的药用价值。肉、脑、脂肪油、心、肝、胆、胃、箭刺均可入药。肉、脑、脂肪油、心、肝、胆、胃、箭刺均可入药。具有降压、定痛、活血、化瘀、祛风、通络等功效，主治胃、痔瘘、恶疮、心血管硬化、白血病、风湿等病症。豪猪的箭刺除药用外，还是制做浮标和装饰品的高级原料。2,豪猪肉质细嫩，营养丰富。无论是蒸、煮、炸，还是炖、煲、烤等，都味道清香鲜美、风味独特，可谓是上等的“山珍野味”。豪猪肉与其他常用食用动物肉类相比，具有高蛋白、高谷氨酸、低脂肪、低胆固醇、口感好的优良特性，其常规养分的含量符合现代人既营养又保健的科学膳食理念。

三，豪猪肉多少钱一斤

1，豪猪肉肉质细嫩，美味可口，易于消化，是属于低脂肪、低胆固醇、高蛋白的肉食类，营养价值和药用价值很高，在市场上的价格相对较贵，一般商品豪猪价格70元左右一斤，豪猪种苗100元左右一斤，价格可能根据地域存在一些差异，但幅度不会太大。

2，野生豪猪肉多少钱一斤

注意：豪猪，集肉用、药用、观赏、工艺价值为一身，加之，野生资源日益枯竭，面临绝迹，我国林业部门已经将其列入到了保护物种之列，禁止捕猎。这里说的野生豪猪，也是指人工养殖的豪猪，一般是在林地放养的豪猪，我们也称之为野生豪猪。

3，野猪豪猪比人工养殖的豪猪，肉质更为细腻，营养价值更高，因此价格也相对会高出一些。野生豪猪市场售价大约在80-90元/斤，沿海城市稍微贵一点，价格已经过百了。

四，豪猪肉的功效

1、强健骨骼

富含矿元素，经常食用可预防骨质疏松，尤其是中老年，可适量食用预防骨质疏松。

2、保肝排毒

铁的含量较高，常食用可起到保肝排毒的作用。

3、补气养血

为补养佳品，食疗药膳中常加入补养身体，滋润气血。

4、降胆固醇

含有黄酮类的物质，且富含多种维生素。这些物质具有软化血管和促进血液循环的功效，还可起到降低胆固醇的作用。